半年を１期とした、オンラインで習慣を伴走し合うコミュニティです。
Facebookのグループ機能を利用して、参加者の習慣化を伴走し合います。
毎週日曜日 朝6時〜6時半
定例MTG
半年間の25週間繰り返す
個人の習慣化だけでなく、特定の目的にあわせた伴走も行います。
平日朝5時から筋トレを一緒に行う「筋チャレ」、毎週土曜朝7時のお金のことを学び合う「マネラボ」などの定期活動に加えて、参加者がともに習慣化を目指すグループをつくることも出来ます。
自分を変えるというのはもう少し詳しくいうと、日々の自分の【行動】【思考】【言葉】【選択】【決定】【判断】【生活】が変わってきます。それらは全て、日々の「習慣」が礎となっています。
1「やり続けられる」継続力が身につく
週次の宣言（毎日曜6:00〜）と土曜の振り返りを25週間繰り返す仕組みで、やる気任せではない「仕組み化された継続」が習慣化します。
2日常の選択・判断がブレなくなる（意思決定力の向上）
小さな目標設定と振り返りを通して優先順位や判断基準が定まり、仕事や家庭での瞬間的な選択が安定します（時間管理・意思決定が速く正確に）。
3小さな成功の連鎖で自己効力感が高まり、生活が変わる
毎週の達成体験が自信を育て、言葉・思考・行動・生活リズムまで連鎖的にポジティブに変化します。半年後には“無意識レベル”の習慣が入れ替わります。
まずは一歩、「参加します！」の一声でBeYondしてみませんか？
